値上がりばかりのニュースばかりで、頭抱えますね！

工夫しながら、体に大切な、カルシウムを摂取できる料理をがんばります！

青魚が一番いいのに高くなっていますよ、でも、活きのいい、鰯を今日は、ランチに、鰯天、サラダ、豚生姜丼、ジャーマンポテト、フルーツ、味噌汁です。いらしてくださいね！